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北京赛车pk10技巧交流|戴氏心意六合剑

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剑自古为武术之贵族,素有"剑为短兵之帅"的美誉。刀如猛虎,剑似飞凤,刀称为练,剑名为舞,路法易习,剑点难找,剑两面有刃,锋利异常,便于携带,在器械中最为雅致,修道者或书生与文学家常以剑为伴侣。因其具有修心养性,调心合里,舒身体静,愉悦翻畅,修内健外,壮筋强骨,血液活跃,精神焕发,舒身益气,百病皆除,延年益寿之功能,故名之宝剑。非真人君子,善良仁义之士,礼智道德者,否则难以玩味。

戴氏心意六合剑特点

戴氏心意六合剑,是一种快速敏捷的兵器功法,特别注重点、劈、刺、崩、撩、挑的劲节。演练过程中需细细领悟身械相合,一气贯通,剑术之劲,均在手腕之奥妙。通过丹田滚动,使丹田催肩、肩催肘、肘催腕,劲贯剑尖或三寸剑锋,不失器械为肢体的延长。处处通过戴家拳身法的束展吞吐、起落翻滚来展现戴家剑身催剑走,剑随身行的独特风貌。戴氏心意六合剑法要求动作快妙,全在腰身,上下飞腾,神出鬼没,快若闪电,慢如抽丝,此为剑术之根,对培养人的灵活性、协调性以及攻防意识具有极佳的作用。
歌诀曰:
剑是兵帅剑剑神通剑是飞虎剑点难找
左拦右拔里挑外挂底抽而摸高押而剐
劈砍点扎撩挑挥刺崩缠挎绞舞拦挂格
挤背抽压绕摆拨捉沾摩碾转钻滑惊撅
突脱空化紧凑圆小寒诱冰青抱裹不露
或隐或现恍惚闪电步大头悬六合相照
五心互聚七星返侧反弹惊抖沾连疾决
一势多手 举一反三步步招神招招妙势
戴氏心意六合剑
戴氏心意六合剑
戴氏心意六合剑技术图示

第 一 节
1、预备势
两脚并拢,身体自然站立,左手拇指与无名指小指相扣持剑背于身后,食指中指成剑指于剑柄前,右手自然垂于身体右侧,目视前方。头顶天,足抓地,呼吸自然,心无所思,谓之无极,静立片刻,丹田缓缓内扣,两腿慢慢弯曲,呈倒立圆运动。两肘相夹,右手成鸡手与乳齐,肘尖与丹田齐,收臀、提肛、裹跨、缩尾,丹田回扣地出,含胸拔背天收,两肩下沉,头要微仰却要正,目视前方一点,做蹲猴势束身(图1、2)。
2、三才纯阳指
以右脚为轴,身体缓缓左转90度,身体重心移于右腿,左脚置于右脚前呈左虚灵步,上动微停,左脚向前踩出呈虎步,右肩沉扭,左肩自随,右手拇指与无名指小指相扣,食指中指并拢申直成剑指随展身丹田横转掏出经膻中穴向上从口出向前点击,高于眉齐,左手持剑于左腰侧(图3、4)。
3、望怀交剑
左脚收回右脚前,呈左虚灵步,随之身体重心移于右腿,上身呈束身势,左脚抬起置于右膝内侧,左手持剑,剑柄朝上于胸前;同时,右手收回胸前接剑握住剑柄,随之,左手成剑指回挂于左腰侧,右手持剑手腕翻转在身体两侧划弧,持剑于身体中心线,剑刃朝前后方向(图5、6)。
4、快步七星剑
左脚前蹬落地踩出,随之,右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手持剑向前下方劈点,劲达三寸剑锋,剑刃朝前后方向,左手成剑指护于左腰侧(图7、8)。
5、凤凰三点头
右脚向前迈进一步,左脚向前跟进一步,右手持剑手腕下压,剑尖上挑再向前劈击,劲达三寸剑锋,剑刃朝前后方向,左手成剑指护于左腰侧,上动不停,右脚向前迈进一步,左脚向前跟进一步,右手持剑手腕下压,剑尖猛向上崩,劲达三寸剑锋,剑刃朝前后方向,承接上势,右脚再向前迈进一步,左脚向前跟进,右脚向前踩出呈虎步,右手持剑向前点扎,劲达剑尖,剑刃朝前后方向(图9、10)。
6、青龙摆尾
以两脚跟为轴,身体左后转180度,身体重心移于右腿,左脚置于右脚前呈虚灵步,右手持剑手腕翻随转身剑尖顺逆时针方向划弧下扎,左手成剑指护于左腰侧(图11);上动不停,身体下势,两腿左前右后交叉下蹲,两膝相扣呈左地盘步,右手持剑手腕里翻回裹于左胸前,剑尖朝前,向前点击,剑刃朝左右方向。左手成剑指护于右肘处(图12),上动微停,两脚蹬地旋起,左脚前寸,右脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手持剑手腕外旋,手心朝上向前点击。左手成剑指护于右手腕(图13)。
7、翻腕冲剑
右脚抬起向后退一步,身体重心移于右腿,左脚置于右脚前呈左虚灵步,右手持剑手腕下压,使剑尖猛向上崩,劲达剑尖,左手护于左胸前(图14),上动不停,左脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手持剑手腕翻转,在身体右侧划弧向前冲剑,劲达剑尖,剑刃朝上下方向,左手成剑指护于右手腕(图15)。
戴氏心意六合剑
8、虚步格剑
左脚收回右脚前呈左虚灵步,身体重心移于右腿,右手持剑向左格剑,剑刃朝左右方向,由前向左下方削,劲达三寸剑锋,左手成剑指护于右手腕(图16)。
9、蜻蜒点水
左脚前寸一步,右脚过左脚向前迈进一步,脚尖里扣,身体重心移于右腿,身体左后转180度,左脚置于右脚前呈左虚灵步,右手持剑手腕翻转,随转身剑尖按顺时针方向划弧向前反扎,左手成剑指护于右手腕(图17);上动微停,左脚前进一步,右脚过左脚向前踩出呈虎步,右手持剑手腕翻转在身体两侧划弧,随展身向前点击,劲达剑尖。左手成剑指护于右腰侧(图18)。
10、盘根探海
原步不动,身体下势向右后转180度,两膝相扣,呈右半地盘步,右手持剑向后反撩,左手成剑指于左胸前(图19),上动不停,身体继续下势呈右地盘步,右手持剑收回右胸前再向前点击,劲达剑尖,剑刃朝左右方向。左手成剑指随右手刺剑对拉于左腮处,头向右转,目视剑尖(图20)。

第 二 节
11、乌龙绞柱
两脚蹬地旋起,身体重心移于右腿,以右脚为轴向左后旋转270度,左脚向前踩出呈虎步,右手持剑手腕翻转,随转身平扫,剑刃朝左右方向(图21正、反),上动不停,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,呈半交叉地盘步,右手持剑手腕翻转向右下方劈,劲达三寸剑锋,左手成剑指护于右胸前(图22正、反)。
12、地盘挂点
左脚向前迈进一步,右手持剑手腕翻转由下向上划弧向后反撩,迅速回抽,右臂再向前伸出点击(图23、24、25),上动不停,右脚向前迈进一步呈右地盘步,右手持剑随身体下势手腕下压上挑,左手剑指护于右胸前。头向右转,目视剑尖(图26、27)。
13、旋起裹拧
两脚蹬地旋起,右手持剑随身体旋起裹拧,劲达三寸剑锋,剑刃朝上下方向。左手成剑指收于左腰侧(图28)。
戴氏心意六合剑
14、虎步下刺
以两脚跟为轴,身体向左后旋转180度,身体重心移于右腿,左脚置于右脚前呈虚灵步,右手持剑随身体旋转回裹于右腰侧,上动不停,左脚向前踩出呈虎步,右手持剑随展身向右前下方刺,劲达剑尖,剑刃朝上下方向,目视剑尖(图29)。

15、左削右砍
左脚收回右脚前呈左虚灵步,右手持剑手腕外旋向左削剑,劲达左侧剑刃三寸锋(图30),随之,身体重心移于左腿,右脚向前迈进一步,右手持剑手腕里扣向右砍,劲达右侧剑刃三寸锋(图31)。承接上势,身体重心移于右腿,左脚过右脚再向前迈进一步,右手持剑外旋向左削剑,劲达左侧剑刃三寸锋,剑刃朝左右方向,目视剑尖。左手成剑指护于右手腕(图32)。
16、地盘反撩
左脚向前踩出,右脚过左脚向前迈进一步,左脚过右脚再向前进一步两膝相扣呈左地盘步,右手持剑手腕里扣回裹,在身体左侧划一圆弧随身体下势向前反撩,劲达剑尖,剑刃朝前后方向,左手成剑指护于右手腕(图33)。
17、虎步平刺
两脚蹬地旋起,身体重心移于左腿,左脚前寸一步,右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手持剑手腕翻转向前平刺,劲达剑尖,剑刃朝上下方向,左手成剑指护于右手腕,目视剑尖(图34)。
18、并步拦截
右脚前寸脚尖里扣,身体左转90度,左脚向右脚并拢呈束身势,右手持剑手腕里扣剑尖由右向左划弧呈反背势拦截,劲达剑尖,剑刃朝前后方向,左手成剑指护于右肘弯处,目视剑尖(图35正、反)。
19、青龙探爪
左脚向左侧横跨一步,右手持剑手腕外翻由左向右划一弧形(图36),紧接,右脚向左脚前迈进一步呈右半地盘交叉步,右手持剑向右侧方平刺,随即收回再刺出,劲达剑尖,左手成剑指随右手刺剑对拉于左胸前,头向右转,目视剑尖,剑刃朝左右方向(图37)。
20、顺水推舟
身体左转90度,左脚向前迈进一步,右脚过左脚再向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步,右手持剑向前反撩,劲达剑尖,剑刃朝上下方向(图38);承接上势,右脚向前踩出呈虎步,右手持剑手腕翻转在身体左侧按逆时针方向划弧剑把朝前向前顶出(图39),上动不停,身体重心移于左腿束身,右脚收回左脚前呈右虚灵步,右手持剑手腕翻转回拉于右胸前(图40),随之,右脚向前踩出呈虎步,右手持剑手腕里旋随展身向前平扎,劲达剑尖,目视前方,剑刃朝上下方向(图41)。
21、叶底偷桃
原步不动,以两脚跟为轴,身体向左后转180度,两膝相扣,呈左地盘步,右手持剑手腕里扣,随身体下势,从身体左侧向身后下扎,劲达剑尖,剑刃朝上下方向,左手成剑指护于右肩前(图42),上动不停,两脚蹬地旋起,右脚过左脚向前迈进一步,呈交叉步,右手持剑手腕外翻由左后向前划弧,承接上势,身体下势,两膝相扣,呈右地盘步,右手持剑手腕里扣在身体两侧划弧挎绞,随身体下势向身体右后方下扎,劲达剑尖,剑刃朝上下方向,头向右后转,目视剑尖,左手成剑指护于右腮前(图43)。

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